Gerade in der heutigen Zeit finde ich den indigenen Ansatz sehr schön, dass allem eine Seele innewohnt.
Jedem Menschen, jedem Tier, jeder Pflanze, jedem Stein, jedem See und jedem Fluss.
Der Schamanismus ist nicht nur eine Ansammlung verschiedener, bewährter Techniken,
um Ängste, Glaubenssätze, Muster oder Zustände zu erkennen und zu lösen, sondern ein Lebensweg bzw. eine Lebenseinstellung.
Wie kann man diesen Ansatz einfach in sein Leben integrieren?
Die Geister der Natur können hierfür liebevollen Begleiter sein. Sie werten nicht, sie sind
immer für einen da und helfen mit ihrem Wesen.
Hatte man noch so einen schlechten Tag oder war unfair zu einem Kollegen, der Hund freut sich immer auf einen, wenn man nach Hause kommt. Katzen sind ebenso große Lehrer. Sie sitzen meist entspannt auf dem Sofa und lassen das Geschehen ruhig an sich vorbeiziehen. Aus der Ruhe bringt sie selten etwas. Nur, wenn ihnen etwas schwer missfällt, dann setzen sie sich zu Wehr. Sie zeigen uns Eigenliebe in Perfektion. Sie sind einfach im Hier und Jetzt, ohne Leistung zu erbringen und
werden trotzdem geliebt.
Auch Blumen und Bäume können einen unterstützen. Sie werten nicht. Eine Blume ist einfach nur schön und kann das Herz erfreuen. Sie sagt nicht: „Wie siehst Du denn heute wieder aus?“. Die Bäume sind für einen da, um mehr Energie zu bekommen. Vor einiger Zeit war „Baum kuscheln“ sehr beliebt. Das muss nicht gleich sein. Es reicht, wenn man zu einem Baum geht, der einen in dem Moment richtig erscheint, sich davorsetzt und mit ihm in Gedanken in Verbindung geht und um seine Kraft bittet. Es ist immer eine schöne Geste, sich hinterher zu bedanken. Zudem gibt es Baummeditationen, in denen man trainiert sich zu verwurzeln und gleichzeitig seinen Geist nach oben zu öffnen für mehr innerliches Gleichgewicht. Dies geht gut zwischendurch im Büro oder Zuhause, falls es in dem Moment keine Gelegenheit gibt, direkt in die Natur zu gehen.
Fluss- und Seegeister können ebenso bei der Heilung unterstützen. Eine Technik der Weisen aus Nordamerika ist es, sich an einen Flusslauf zu stellen und alle Sorgen in Richtung des wegfließenden Wassers zu geben und diese wegtragen zu lassen. Seine Wünsche und Bitten spricht man dann stromaufwärts.
Steine sind ebenso hilfreich. Jede Steinart hat eine eigene Bedeutung. Der Rosenquarz steht beispielsweise für Liebe und der Bergkristall für Klarheit. Wenn man sich mehr Ruhe und Gelassenheit wünscht, kann man eine kleine Stein- oder Felsmeditation durchführen, indem man selbst zum Stein wird. Kleine Erschütterungen im Leben können gefühlt besser an uns vorbeigehen, falls man diese Technik öfter praktiziert.
Die Natur ist immer für uns da.
