Die Kraft der Gedanken haben schon die Nasca-Schamanen genutzt
Schon die Nasca-Schamanen aus Peru wussten um die Kraft der eigenen Gedanken um sich seine Zukunft erfolgreich zu gestalten. Alles was uns in unserem Leben an Materie begegnet, ob Auto oder Wohnung, entspringt anfänglich einem Gedanken, wie „Ich hätte gerne ein neues Auto“
Aus dieser ersten Idee werden die notwendigen rationalen und mentalen Schritte gestartet, um ein Auto in seine Realität zu ziehen.
Am Anfang ist immer das Wort bzw. der Gedanke.
Bewusstwerdung: Was will man eigentlich?
Falls wir uns also nicht überlegen was wir im Leben eigentlich wollen im Job, in der Beziehung, in der Familie. Wie soll dann die eigene Zukunft kreiert werden?
Auch wenn wir Träume haben, einige von uns haben bestimmt auch schon festgestellt, dass dies zur Zielumsetzung alleine reicht nicht. Träume werden selten einfach so erfüllt.
Was fehlt also?
Warum Träume noch mehr Unterstützung bei der Umsetzung brauchen
Unter anderem fehlen Beständigkeit, gute Gefühle und Disziplin. Dies sind einige Faktoren, die den Fluss der Materie, der auf unseren Gedanken beruht bremsen.
Dies geht jedenfalls aus den Übungen hervor, die die Nasca-Schamanen zur Zielerreichung seit tausenden von Jahren verwenden. Hierbei holt man sich die mentale Kraft aus der Vergangenheit und überträgt sie in die Zukunft.
Die eigene Zukunft nach den eigenen Vorstellungen zu kreieren benötigt Energie und man sollte dranbleiben für Monate, manchmal auch Jahre. Allerdings kann uns die geistige Welt auf unterschiedliche Weise unterstützen. Zum einen durch einfaches jeden Tag darum bitten und es sich vorstellen. Falls man etwas schamanische Erfahrung hat, kann man auch in schamanischen Reisen Krafttiere und andere Instanzen um Inspiration bitten. Auch der sibirische Schamanismus hält viele Möglichkeiten bereit, sein Leben in die Hand zu nehmen und es bewusst zu schaffen.
Vorstellungskraft und Gedanken unterstützen mit der Visionstafel
Ein großes Hilfsmittel um seine Vorstellungskraft zu unterstützen, wie man jeden Tag an der Ziel Umsetzung dranbleibt ist eine Visionstafel oder das Visionboard.
Bei der Visionstafel arbeitet man mit Bildern und kreiert ein Poster seiner gewünschten Zukunft. Man kann dazu eine Pinnwand verwenden oder ein großes Blatt Papier. Sich selbst kann man lachend als Foto in die Mitte kleben, da wir ja mit unseren Zukunftsentscheidungen auch glücklich sein wollen. Ansonsten sammelt man Zeitungsausschnitte oder druckt sich Fotos aus dem Internet aus. Diese Bilder sollten so konkret wie möglich seinen Träumen entsprechen. Welches Auto will man? Welche Art Wohnung, wie sieht man sich im Job.
Gerne auch immer ein bisschen größer bestellen und sich überlegen, ob man das was man sich wünscht genau das ist was man braucht oder ob sich vielleicht Bedürfnisse in ein paar Jahren ändern.
Themen können seine gesundheitlichen Ziele, Zufriedenheit und Glück in der Familie, Job-Erfolge, die Gestaltung des eigenen Zuhauses, Urlaubsziele und neue Hobbies. Auch kann man eine Tafel für nur ein Thema gestalten.
Ergänzende Technik zum “herkömmlichen Visionboard”
Von den Nasca-Schamanen lernen wir, dass man mindestens 28 Tage am Stück (!) braucht um seine Hirnströme umzuprogrammieren. Wichtig ist bei Ihnen auch der Blick nach rechts mit geschlossenen Augen bei der Visualisierung. Hier gestalten wir die Zukunft. Man kann es auch selbst testen. Wohin geht der Blick, wenn man fragt „Wo warst du letztes Jahr im Urlaub“ und wo geht er hin „Wohin würdest Du gerne bald fahren?“ Der Blick für die Zukunft geht nach rechts.
Daher empfiehlt es sich die Visionstafel dort aufzuhängen, wo man mit einem Blick nach rechts draufsehen kann. Zum Beispiel vom Schreibtisch oder vom Bett aus.
Auch für Kinder ist es eine wunderschöne Arbeit ihr eigene Visionstafel zu gestalten. Warum sollten die Kleinsten diese Techniken nicht auch schon nutzen für ihre Zukunft? Man kann hier zum Beispiel noch Schule oder Ferien-Wünsche einbringen.
Aufkommende Lebensthemen bei dieser Arbeit
Falls bei der Arbeit noch blockierende Gedanken oder alte Glaubenssätze, z.B. über Wohlstand und Geld aufkommen oder man merkt, dass man sich noch nicht wertvoll genug dafür fühlt, kann man diese parallel bearbeiten. Gönnt man sich denn das Auto das man auf seiner Visionstafel hat? Glaubt man wirklich das man so einen Job einmal haben könnte?
Diese Themen und Gefühle kann man versuchen durch Eigenbeobachtung, Eigenreflektion, Umdrehen von Glaubenssätzen, Coachings, Familienaufstellungen, etc. versuchen zu lösen, damit der Fluss noch besser fließen kann.
Wichtig ist die positive und kraftvolle Emotion
Mit dieser Tafel hat man seine Ziele immer im Blick und kann mit täglich Gedanken seine Zukunft schaffen. Wichtig ist noch das Gefühl mit reinzubringen und sich schon so zu fühlen als hätte man es erreicht. Daher wählt man am besten Bilder mit denen man sich emotional hochheben kann. Gefühle sind so wichtig, sie beeinflussen die Gedanken und kreieren die Zukunft. Mit der schamanischen Visionstafel kann man sein Hirn mehr und mehr auf eine positive Gedankenausrichtung trainieren.
Viel Freude beim Zukunft kreieren.
Katharina
